腰痛は発症してしまうと、なかなか治りにくいものです。
しかし、デスクワークのような座り仕事、運動不足、肥満など、現代に生きる私たちにとって、非常に発症しやすい病気のひとつでもあります。
ある日、私の旦那さんは、仕事中に腰がギクっとなり安静状態に。診断された病名は「椎間板ヘルニア」。まさか身内がヘルニアになるなんて…。しかも、まだ35歳なのに…。
こんな状態を間近で見ていたので、腰痛に対して、異常に敏感になりました。私もデスクワーカーですし、あんまり運動もしないし。
一度、腰を痛めてしまってからでは遅い。腰痛の予防対策をせねば！と強く決心し、このサイトを立ち上げました。